Spa und Wellness
Entspannen und aktiv werden!
Das 4-Sterne Hotel Dorint An den Thermen in Freiburg hat seinen Namen nicht ohne besonderen Grund.
Die heilenden Kräfte der heißen Quellen, die das direkt an das Hotel angeschlossene Keidel Mineral-Thermalbad speisen, sind schon seit Jahrhunderten bekannt. Daher bieten wir eine ganze Reihe von Medical-Wellness- und Gesundheits-Programmen, die im Gesundheitsresort Freiburg entwickelt wurden.
Doch auch die reine Entspannungs-Wellness, die hilft den Stress des Alltags abzustreifen, hat in unserem Hause ihren festen Platz. Die speziell ausgebildeten Schönheitsexpertinnen unserer Medical- Beauty-Abteilung werden Sie mit hochwertigen Produkten rundum verwöhnen. Oder gönnen Sie sich eine unserer verschiedenen Massagen, um Verspannungen und Blockaden zu lösen oder einfach nur ein paar Streicheleinheiten für die Seele. Das Wellness-Angebot wird abgerundet durch Gesundheits-Checks, Fitnessprogramme, Saunalandschaft und Schwimmbad (gegen Aufpreis).
Lassen Sie sich von uns verwöhnen und nutzen Sie die vielfältigen Möglichkeiten unseres Hauses und unserer einmaligen Umgebung, um Erholung pur zu genießen, ganz entspannt oder sportlich aktiv, Sie entscheiden, was Ihnen gut tut.
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Bäder
Beauty
Gesundheit
Körper & Geist
Massagen
Saunen
Naturbadesee
Sanftes Plätschern, blühende Seerosen und ein Blick in die Baumwipfel: Kühlen Sie sich nach der Hitze der Saunen im 440 m² großen Naturbadesee ab.
Thermalbad
Sich erholen und entspannen - das können Sie in idealer Weise im baulich mit uns verbundenen Keidel Mineral-Thermalbad.
Vor allem die alten Römer vertrauten auf die entspannende Wirkung von Thermalbädern, der Begriff jedoch stammt aus dem Griechischen: Therm bedeutet warm. Heute werden an Thermalwasser bestimmte Anforderungen gestellt: Es muss aus mehreren tausend Metern Tiefe kommen und eine natürliche Temperatur von mindestens 20°C haben. Beim Thermalbad ist der Badende normalerweise vollständig im Wasser. Die Wärme wirkt schmerzlindernd und entzündungshemmend; die Muskeln entspannen sich und das Bindegewebe wird elastischer. Zusätzlich lindern die mineralischen Bestandteile des Wassers chronische Erkrankungen wie Rheuma oder Allergien. Das Thermalwasser unseres Kooperationspartners Keidel Mineral-Theermal-Bad bietet ideale Voraussetzungen für die therapeutische Behandlung vieler Beschwerden wie z. B. rheumatische Erkrankungen oder funktionelle Kreislaufstörungen.
| Zeitraum |
Einmal |
| 1. Februar - 31. Dezember 2012 |
11,00 EUR |
Sportschwimmbecken
Das großzügige 25 m Außen-Schwimmbecken ist mit leicht kühlerem Wasser gefüllt (ca. 28°C). Hier kommt auch der sportliche Schwimmer auf seine Kosten.
Bewegungsbecken
Die Bewegungsbecken sind das "Herzstück" des Keidel Mineral-Thermalbades. Vom Innenbecken gelangen Sie über eine kleine Schleuse in das großzügige Außen- und weiter in das Erlebnisbecken. In jedem Bereich finden Sie verschiedene Massagedüsen und Schwallduschen, die alle Muskelpartien sanft lockern. Das 36°C heiße Wasser kommt aus einer Tiefe von 850 m.
Outdoor Pool
Im Außenbereich finden Sie das neue Erlebnisbassin mit Luftsprudelliegen, Strömungskanal und Bodensprudlern. Ein Spaß für die ganze Familie!
Indoor Whirlpool
Das Quellbecken mit heißen 40°C sowie ein Überwärmungsbecken mit 41°C locken mit ihrem heißen, sprudelnden Thermalwasser! Der sitzende oder liegende Badegast wird von Luftsprudeln umgarnt und erfährt tiefe Entspannung.
Therapiebecken
Hier erwarten Sie 35°C.
Indoor Pool mit Massagedüsen
Ein Schwimmbad dient nicht nur der sportlichen Betätigung oder dem Genuss des erfrischenden Nass. Ein Schwimmbad ist Raum, in dem man sich rundum wohl fühlt. Ein Raum, in dem man eintritt und seine Seele baumeln lässt. Zusätzlich sind im Wasserbecken Massagedüsen angebracht.
Sauna Außenbecken
Dieses 25°C warme Becken hat einen direkten Zugang von der Saunalandschaft. Textilfreies Schwimmen ist hier wie im Naturbadesee erlaubt.
Indoor Pool
Medical Wellness - Karibischer Traum
Sonne, Sand und Me(e)hr. Zarte Düfte und geheimnisvolle Essenzen entführen Sie in einen karibischen Traum, aus dem Sie nicht mehr erwachen möchten. Exotisch duftendes Bodypeeling, exotisch duftende hautstraffende Luxus-Ganzkörpercremepackung, Ganzkörpermassage mit warmem Kokosöl, straffende und feuchtigkeitspendende Aroma-Gesichtsbehandlung, Aroma-Fußwickel, individuelle Hautreinigung, Feuchtigkeitsampulle, Gesichtsmassage, Feuchtigkeitsmaske, Abschlusspflege. Zum Schluss genießen Sie einen leckeren exotischen Fruchtcocktail. Dauer 2,5 Stunden 179,00 €
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179,00 EUR/Person
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Peelings
Mit körnigen Cremes, Lotionen oder Meersalz werden überschüssige Hornhaut und Schuppen am Körper, vor allem im Gesicht, abgeschält. Die Haut wird dadurch reiner und kann andere Pflegeprodukte besser aufnehmen. Peelings werden oft in Wellness-Kuren eingesetzt; günstige Peelingcremes für zu Hause gibt es aber auch in Drogerien und Supermärkten.
Packungen
Intensive Pflege für den ganzen Körper mit verschiedenen Crèmes, Ölen.
Depilation
Die Depilation ist eine Behandlungsmethode, bei der unerwünschte Haare entfernt werden. Sie kann an den verschiedensten Körperstellen und mittels kaltem oder heißem Wachs durchgeführt werden.
Anti Stress
Maniküre & Pediküre
Pflege für die Hände. Ein aufeinander abgestimmtes Pflegesystem. Feilen, Entfernen der Nagelhaut, Behandlung der Nagelplatte; mit meist anschließender Verwöhnmassage für die Hände. Fußpflege. Apperative oder manuelle Pediküre. Korrektur der Nägel, Entfernen der Nagelhaut, Hühneraugen und Hornhaut. Oftmals im Anschluß ein angenehmes Fußsprudelbad und eine wohltuende Fußmassage.
Masken und Packungen
Eine intensiv entspannende und erholsame Behandlung vom Gesicht. Die Wirkung der hochwertigen Pflegeprodukte mit natürlichen Vitaminen und Mineralien ist intensiv klärend und regt die Eigenaktivität der Haut wieder an. Die Wirkung der Maske kann straffend, regenerierend, entspannend oder verfeinernd sein.
Medical Wellness - Karibischer Traum
Sonne, Sand und Me(e)hr. Zarte Düfte und geheimnisvolle Essenzen entführen Sie in einen karibischen Traum, aus dem Sie nicht mehr erwachen möchten. Exotisch duftendes Bodypeeling, exotisch duftende hautstraffende Luxus-Ganzkörpercremepackung, Ganzkörpermassage mit warmem Kokosöl, straffende und feuchtigkeitspendende Aroma-Gesichtsbehandlung, Aroma-Fußwickel, individuelle Hautreinigung, Feuchtigkeitsampulle, Gesichtsmassage, Feuchtigkeitsmaske, Abschlusspflege. Zum Schluss genießen Sie einen leckeren exotischen Fruchtcocktail. Dauer 2,5 Stunden 179,00 €
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179,00 EUR/Person
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Balneotherapie
Elektrotherapien
Die Elektrotherapie nutzt die Wirkung elektrischer Ströme auf den Organismus. Die hauptsächlichen Anwendungsgebiete liegen in der Schmerzlinderung, Durchblutungsverbesserung und Tonisierung / Detonisierung der Muskulatur. Bei Erkrankungen des Bewegungsapparates kann diese Behandlung auf ärztliche Verordnung von unserer Physiotherapie angewandt werden. Teilweise wird die Elektrotherapie auch bei den Beauty-Anwendungen eingesetzt (z.B. Iontophorese).
Leistungsdiagnostik
Um Ihren aktuellen Gesundheits- und Fitnesszustand zu testen, bieten wir Ihnen den PerGu-Check® in unterschiedlichem Umfang an. Die standardisierten Tests sind einfach und mit geringem Zeitaufwand durchzuführen. Es werden nur anerkannte Testverfahren mit ausschließlich hochwertigen medizinisch geprüften Analysegeräten eingesetzt. Dies garantiert eine hohe Genauigkeit und Zuverlässigkeit der Ergebnisse. Die sofortige Auswertung und die Darstellung der Testergebnisse bieten beste Voraussetzungen für eine umfassende Beratung durch unser medizinisches Fachpersonal. Sie bekommen die Ergebnisse in einer leicht verständlichen und übersichtlichen Dokumentation ausgehändigt.
Kurse
Bei "Fit durch`s Jahr" können Sie sich Montags und Freitags, jeweils um 18.00 Uhr, aktiv und mit viel Spaß in der Gruppe bewegen. Trainieren Sie Grundbausteine Ihrer Gesundheit: Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Schnelligkeit. Auf Anfrage bieten wir auch weitere Fitness-Kurse an oder bieten Ihnen ein ?One-to-one-Training (s. Personal Training).
Ernährungsberatung
Eine Ernährungsberaterin oder -wissenschaftlerin erstellt Ihnen Ihr persönliches Ernährungsprogramm. Durch die richtige Ernährung können der Gesundheitszustand stabilisiert, die vorhandenen Potenziale ausgeschöpft und somit Leistungen optimiert werden. Ernährungsberatung kann auch Bestandteil des Gesundheitscoachings sein.
Personal Training
Auf der Basis eines umfangreichen Gesundheits- und Fitness-Checks stellen Dipl. Sportlehrer und Physiotherapeuten nach den Bedürfnissen und Neigungen des Gastes ein Trainingsprogramm "à la Carte" zusammen. Entsprechend der persönlichen Zielsetzung wie z.B. Gewichtsreduzierung, Körperformung, Leistungs- oder Ausdauersteigerung, Muskelaufbau oder Stressabbau werden im One-to-One-Coaching persönliche gesundheitsorientierte Fitness-Stunden durchgeführt, die zum langfristigen Sporttreiben motivieren möchten.
Medizinische Trainingstherapie
Diese Trainings- und Behandlungsform befasst sich vorwiegend mit dem Aufbau und der Wiederherstellung von muskulären Defiziten. Sie beinhaltet auch das Herz-Kreislauf-Training. In der Medizinischen Trainingstherapie werden Methoden eingesetzt, welche die Ausdauer, die Kraft oder die Koordination verbessern und damit die Mobilität erhöhen. Beispielsweise werden Fahrradergometer für das Ausdauertraining eingesetzt, oder Kräftigungsgeräte bzw. isometrische Übungen gegen einen fixen Widerstand zur Steigerung der Muskelkraft. Voraussetzung hierfür ist zum einen die fachliche Qualifikation der Therapeuten und zum anderen die therapeutischen Geräte. Hierzu gehört auch das Gymnastik- und Stretching-Programm, welches auf den Gymnastikmatten durchgeführt wird. Die Trainingsgeräte haben einen hohen Standard und unterliegen bestimmten Zulassungsverordnungen. Wichtig ist vor allem auch die therapeutische Kontrolle bei der Ausführung des Trainingsprogramms.
Präventive Medizin
Alle Angebote aus der Gesundheitswelt entsprechen den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen zur Gesundheitsförderung und -erhaltung. Sie werden von speziell in der Präventiv-Medizin weitergebildeten Sportlehrern und Physiotherapeuten durchgeführt. Um die Angebote individuell abstimmen zu können, bieten wir Gesundheits- und Fitness-Checks an, die als Grundlage für die Programmerstellung genutzt werden können (s. Leistungsdiagnostik).
Trad. Chinesische Medizin
Die Traditionelle chinesische Medizin (TCM) basiert auf dem Prinzip von Yin und Yang. Yin und Yang stehen für entgegengesetzte und sich dabei ergänzende Kräfte. Ziel in der TCM ist der Ausgleich der beiden Pole Yin und Yang. Aus der Traditionellen chinesischen Medizin bieten wir Ihnen Akupunktur-Behandlungen, Qi Gong, Tai Chi und Yoga an.
Medical Wellness - Karibischer Traum
Sonne, Sand und Me(e)hr. Zarte Düfte und geheimnisvolle Essenzen entführen Sie in einen karibischen Traum, aus dem Sie nicht mehr erwachen möchten. Exotisch duftendes Bodypeeling, exotisch duftende hautstraffende Luxus-Ganzkörpercremepackung, Ganzkörpermassage mit warmem Kokosöl, straffende und feuchtigkeitspendende Aroma-Gesichtsbehandlung, Aroma-Fußwickel, individuelle Hautreinigung, Feuchtigkeitsampulle, Gesichtsmassage, Feuchtigkeitsmaske, Abschlusspflege. Zum Schluss genießen Sie einen leckeren exotischen Fruchtcocktail. Dauer 2,5 Stunden 179,00 €
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179,00 EUR/Person
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Qi Gong
Dieser Ausdruck bedeutet soviel wie "Arbeit oder Umgang mit der Lebensenergie". Seit Jahrtausenden wurde die Qi Gong Wissenschaft in China praktiziert. Im Laufe der Jahrhunderte entstanden zahlreiche Schulen, die sich mit der praktischen Anwendung des Qi Gong in verschiedenen Lebensbereichen beschäftigten. Qi Gong ist in seinem Ursprungsland zur Massenbewegung avanciert, Betriebe regen ihre Mitarbeiter an, sich mit Entspannungsübungen des Qi Gong fit zu halten, an Universitäten und Schulen wird die Aufmerksamkeit durch Qi Gong verbessert, und morgens sind die Parks voll von übenden Menschen. Im medizinischen und therapeutischen Bereich wird Qi Gong vor allem bei Herz-Kreislaufproblemen, Schlaflosigkeit, Krebserkrankungen, Verdauungsstörungen, chronischen Krankheiten u.v.m eingesetzt. In China besitzt inzwischen jede größere Klinik eine Qi Gong Abteilung und auch in Europa erkennen immer mehr Ärzte den unschätzbaren Wert des Qi Gong.
Rückenschule
Erfahren Sie Wissenswertes über Ursachen von Rückenbeschwerden! Sie erhalten Informationen zu anatomischen Grundlagen und lernen, Fehlbelastungen in Alltag und Beruf zu erkennen und zu vermeiden. Weitere Schwerpunkte sind Körperwahrnehmungsübungen, funktionelle Gymnastik zur Kräftigung sowie das Erlernen von Entspannungs- und Dehntechniken. Ziel ist auch, regelmäßige Bewegung nachhaltig in Ihren Alltag zu integrieren.
Tai Chi
Tai Chi ist eine meditative Bewegungskunst, die ihre Wurzeln in China hat. Der Legende nach begründete der Mönch Chang San-Feng vor mehr als 2000 Jahren Tai Chi als praktische Anwendung der Erkenntnisse des Taoismus. Früher wurde Tai Chi auch als Selbstverteidigung genutzt. Heute ist das kämpferische Element in den Hintergrund gerückt. Daher wird Tai Chi häufig auch als Schattenboxen bezeichnet. Charakteristisch für Tai Chi ist die sehr langsame Ausführung der Bewegungsfolgen. Wissenschaftliche Studien haben belegt, dass Tai Chi nicht nur die Wahrnehmung des eigenen Körpers unterstützt, sondern auch zum Erhalt der Knochendichte beiträgt.
Yoga
Yoga ist zugleich ein philosophisches System und eine praktische Methode. Seine Ursprünge liegen im alten Indien. Ziel ist innere Freiheit und Zufriedenheit ? alle seelischen Vorgänge sollen zur Ruhe kommen, so dass der Yoga-Treibende den Grund des eigenen Wesens erblicken kann. Im Laufe der Zeit haben sich eine Vielzahl von Yoga-Richtungen entwickelt. Sie stellen jeweils bestimmte Aspekte in den Vordergrund. In der westlichen Welt wird am häufigsten das Hartha-Yoga praktiziert, das sich vor allem der Körperhaltung widmet. Durch verschiedene Körperstellungen und Atemtechniken soll der Mensch seinen Körper und die Seele entdecken. Medizinische Studien haben die Heilerfolge von Yoga belegt; auch Krankenkassen zeigen sich dem Hatha-Yoga aufgeschlossen.
Autogenes Training
Autogenes Training ist eine Methode der konzentrierten Selbstentspannung. Durch gedachte Entspannungsformeln erreichen Sie Empfindungen von Ruhe, Schwere und Wärme. Die vermittelten Übungen dienen dem Aufbau eines körperlich-seelischen Gleichgewichts, zur Stressbewältigung und Regeneration, als Einschlafhilfe und zur Linderung von Kopf- und Rückenschmerzen. Das Ziel besteht im Praktizieren eines alltags- und arbeitsplatztauglichen Verfahrens.
Medical Wellness - Karibischer Traum
Sonne, Sand und Me(e)hr. Zarte Düfte und geheimnisvolle Essenzen entführen Sie in einen karibischen Traum, aus dem Sie nicht mehr erwachen möchten. Exotisch duftendes Bodypeeling, exotisch duftende hautstraffende Luxus-Ganzkörpercremepackung, Ganzkörpermassage mit warmem Kokosöl, straffende und feuchtigkeitspendende Aroma-Gesichtsbehandlung, Aroma-Fußwickel, individuelle Hautreinigung, Feuchtigkeitsampulle, Gesichtsmassage, Feuchtigkeitsmaske, Abschlusspflege. Zum Schluss genießen Sie einen leckeren exotischen Fruchtcocktail. Dauer 2,5 Stunden 179,00 €
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179,00 EUR/Person
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Ganzkörpermassage
Die Massage wurde schon im Altertum eingesetzt. Die klassische Massage behandelt in erster Linie Muskelverspannungen. Auch Kopfschmerzen und Erschöpfungs-Symptome können durch Massagen behoben werden. Positive Effekte werden erst bei mehrmaligen Anwendungen erreicht.
Fußmassage
Seit Jahrtausenden wird in China Druckmassage über bestimmte Hautpunkte praktiziert. Jeder Teil des Körpers ist an einem definierten Punkt am Fuß zu finden. Durch leichte Druckmassage der betreffenden Punkte am Fuß kann die Bezugszone im Körper positiv verändert werden. Eine regelmäßige Fußmassage fördert die allgemeine Harmonisierung und hilft beim Abbau von Spannungen.
Massagen
Die Verwendung der ätherischen Öle für spirituelle therapeutische Zwecke kann auf eine mehr als 5000 jährige Geschichte zurückblicken. Durch die Massage, die Wärme und Entspannung, entsteht ein synergetischer Effekt, der die belebende, entspannende oder harmonisierende Wirkung der Aromaöle um ein Vielfaches erhöht. Eine "Wohlfühl"- Behandlung. Eine entspannende Ganzkörpermassage mit warmen, wohltuenden Aromaölen. Die Aromaöle werden vom Blut resorbiert und erzielen somit in kürzester Zeit die erwünschte Wirkung.
Gesichtsmassage
Eine reine Verwöhnbehandlung. Die Gesichtsmuskulatur wird gelockert, Spannungen gelöst und Blockaden abgebaut. Tiefe Entspannung in kürzester Zeit.
Lymphdrainage
Ähnlich wie die Blutbahnen durchzieht das Lymphsystem den ganzen Körper. Es leitet die Stoffwechselprodukte an das Blut weiter. Staut sich die Lymphe, kann das sehr schmerzhaft sein. Bei der Lymphdrainage werden die Lymphbahnen mit kreisenden und streichenden Bewegungen massiert. So sollen Stauungen aufgelöst werden. Medizinisch ist eine Lymphdrainage nur sinnvoll, wenn sie regelmäßig über mehrere Monate angewandt wird.
Teilmassage
Intensive Massage zur Lockerung der Muskulatur. Ideal bei starken Verspannungen in Teilbereichen des Körpers.
Reflexzonenmassage
Eine Reflexzonenmassage verbessert das allgemeine Wohlbefinden. Der gesamte Körper wird an denen im Fuß endenden Nerven massiert. Die Reflexzonenmassage ist eine Druckpunktmassage, bei der man über die Meridiane die einzelnen Organe ansprechen kann und somit gezielt anregt oder beruhigt. Durch die Massage sollen die Selbstheilungskräfte gefördert werden.
Rückenmassage
Die Rückenmassage löst Blockaden und entspannt Körper und Geist. Hierbei wird die Rückenmuskulatur gelockert, von Verspannungen befreit und entspannt.
Medical Wellness - Karibischer Traum
Sonne, Sand und Me(e)hr. Zarte Düfte und geheimnisvolle Essenzen entführen Sie in einen karibischen Traum, aus dem Sie nicht mehr erwachen möchten. Exotisch duftendes Bodypeeling, exotisch duftende hautstraffende Luxus-Ganzkörpercremepackung, Ganzkörpermassage mit warmem Kokosöl, straffende und feuchtigkeitspendende Aroma-Gesichtsbehandlung, Aroma-Fußwickel, individuelle Hautreinigung, Feuchtigkeitsampulle, Gesichtsmassage, Feuchtigkeitsmaske, Abschlusspflege. Zum Schluss genießen Sie einen leckeren exotischen Fruchtcocktail. Dauer 2,5 Stunden 179,00 €
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179,00 EUR/Person
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Sanarium
Bei der Schwitzkabine Makea (finnisch: süß, wegen den aromatischen Duftnoten in der Schwitzkabine) ist mit 60°C eine angenehm milde Raumtemperatur vorgehalten. Wer noch nicht zu den regelmäßigen Saunabadegästen zählt, schätzt besonders diese sehr verträgliche Temperatur und kann so den Körper langsam erwärmen lassen. Auch geübte Saunabadegäste mögen die Schwitzkabine Makea gerne, weil sie durch das Spiel der wechselnden Beleuchtung in sphärische Farbräume eintauchen können und bei rieselnder Musik die Seele baumeln lassen können. Unterstützt wird das Ausklinken aus der Realität des kleinen Alltages durch wechselnde Düfte, die sehr fein in der Luft zerstäubt werden. Der Besucher erlebt eine fast meditative innere Ruhe und kann in träumenden Phantasien unendlich Mensch sein. Die Schwitzkabine Makea kann durch den Reiz aller Sinne zeitlose Harmonie hervorrufen. Ein wirklicher Genuß für sensible Besucher.
Aromasauna
Blockhaussauna
Vulkanisch heiß wird es in der Schwitzkabine Stromboly und in der Karelischen Sauna. Mit 95°C können Sie die maximale Hitze fast knisternd erleben. Das absolut trockene Raumklima treibt den Schweiß aus allen Poren.
Solarium
Energie tanken durch UV Licht. Der Zeitraum der Bräunung wird bestimmt durch die Intensität des Lichts.
Ruhebereich
Um ganzheitliches Wohlbefinden dem Besucher einer Wellnessanlage zu vermitteln sollte der Ruheraum schon bei der Planung eine zentrale Rolle spielen. Die Ruhe zwischen den verschiedenen Thermenbesuchen ist genau so wichtig wie der gesamte Aufenthalt im Wellnessbereich. Dies wussten schon die Römer und legten deshalb auf den Ruheraum ihr grösstes Augenmerk. Behaglichkeit durch ein angenehmes Klima und eine Innenausstattung, die an das Gesamtkonzept der Wellnessanlage angepasst ist, verleihen dem Ruheraum eine besondere Note. Aber das Wichtigste vor allem ist die Ruhe. - Regenerierung im Liegen und Sitzen - Erhohlung zwischen den Thermenbesuchen - Entspannung bei angenehmer Raumtemperatur - In Ruhe den wohlgestalteten Raum geniessen
Finnische Sauna
In den Schwitzkabinen Harmony und in der Finnischen Sauna treffen heiße Temperaturen und hohe relative Feuchte zusammen. Die geballte Kraft der Elemente Feuer und Wasser prallen bei jedem Aufguß zischend aufeinander und lassen die 95°C tief in den Körper dringen. Für klassische Saunabesucher das echte Erlebnis und die gewünschte Belastung für den Kreislauf. Dieses megastarke Erlebnis eines Saunaaufgusses mit stets wechselnden ätherischen Ölen, wie Eukalyptus, Fichtennadeln u.a. wird durch das Wedeln der Saunameisterin noch einmal gesteigert. Dabei wird die an die Kabinendecke aufgestiegene besonders heiße Luft mit einem geschwungenen Handtuch im ganzen Raum verteilt und Hitze erlebbar gemacht. Der absolute Kick stellt sich aber erst mit dem Eiswürfel-Aufguß ein. Hierzulande war der Eiswürfel-Aufguß vorher nicht bekannt und funktioniert folgendermaßen. An die Saunagäste werden in der Schwitzkabine 2 - 3 Eiswürfel zum Abreiben der Haut verteilt. Dieser Kältereiz verstärkt die Durchblutung der oberen Hautschichten und wird als sehr angenehm kühlend empfunden. Anschließend werden Eiswürfel auf die heißen Steine des Saunaofens gelegt, die dort brodelnd und dampfend fast explosionsartig die relative Feuchte hochschnellen lassen und wie ein tropischer Hitzeschwall auf die Saunagäste wirken.
Biosauna
Viele Saunagäste mögen die mittlere Temperatur von 70°C der Schwitzkabine Geysir oder der Sauna "Järvi" sehr. Auch hier wird ein relativ trockenes Raumklima vorgehalten. Bewußt wird auf Aufgüsse verzichtet, um die relative Feuchte stabil niedrig zu halten. Zum absoluten Wohlfühlen eignet sich die Schwitzkabine Geysir besonders für die Saunagäste, die sich einen ganzen Tag lang dem Genuß der Wärme hingeben können. Die Möglichkeit des häufigeren und längeren Aufenthaltes in dieser wohligen Wärme führt zu einer beruhigenden Konzentration und zu einer sinnlichen Körpererfahrung. So lässt sich Durchatmen und Kraft tanken für das Leben. Jeder Saunagang stabilisiert die Psyche und erfrischt den Geist.
Klassische Sauna
Vulkanisch heiß wird es in der Schwitzkabine Stromboly, in der karelischen Blockhaus-Sauna oder in der Heißluftsauna "Kivalo" mit Blick auf den Naturbadesee. Bei 95°C kann der Besucher die maximale Hitze fast knisternd erleben. Das absolut trockene Raumklima treibt den Schweiß aus allen Poren. Für wenig geübte Saunabesucher sind anfangs die unteren Sitzbänke zu empfehlen. Wichtig ist es auch, auf seinen Körper "zu hören" und diese Schwitzkabinen rechtzeitig zu verlassen. Falscher Ehrgeiz ist dabei fehl am Platz. Zum Hochgenuß wird der Saunagang bei 95°C, wenn er während eines Aufenthaltes - nach ausgiebiger Abkühl- und Ruhezeit - mehrmals wiederholt wird. Die anfängliche Hitze, die einem beim Atmen schier die Lungen verbrennt, wird schon nach kurzer Zeit erträglich. Der Körper reagiert zunehmend schneller auf die Hitze und intensiviert die Transpiration.
Rustikale Sauna
Sonnenliegewiese
Medical Wellness - Karibischer Traum
Sonne, Sand und Me(e)hr. Zarte Düfte und geheimnisvolle Essenzen entführen Sie in einen karibischen Traum, aus dem Sie nicht mehr erwachen möchten. Exotisch duftendes Bodypeeling, exotisch duftende hautstraffende Luxus-Ganzkörpercremepackung, Ganzkörpermassage mit warmem Kokosöl, straffende und feuchtigkeitspendende Aroma-Gesichtsbehandlung, Aroma-Fußwickel, individuelle Hautreinigung, Feuchtigkeitsampulle, Gesichtsmassage, Feuchtigkeitsmaske, Abschlusspflege. Zum Schluss genießen Sie einen leckeren exotischen Fruchtcocktail. Dauer 2,5 Stunden 179,00 €
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179,00 EUR/Person
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Medical Fitness - Gesundheits-Check Basis
Schnell und einfach zu Ihrem persönlichem Gesundheitsprofil! Mit dem Medical Fitness PerGu-Check Basis wird Ihr gesundheitlicher Zustand ermittelt. Sie erhalten eine schriftliche Auswertung folgender Messparameter: Puls und Blutdruck, BMI (Body Mass Index), prozentualer Körperfettanteil, Stresstest, Herzportrait, Sauerstoffsättigung und Koordinationstest. Sie werden kompetent und fundiert durch unsere ausgebildeten Diplomsportlehrer und Physiotherapeuten beraten, welche Ihnen eine individuelle Trainingsempfehlung geben werden. Die Testergebnisse erhalten Sie in einer leicht verständlichen schriftlichen Auswertung. Leistungen: 1 x PerGu-Check Basis mit: Puls- und Blutdruckmessung Sauerstoffsättigung Body-Mass-Index (BMI) Körperfettanalyse Stresstest Herzportrait
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35,00 EUR/Person
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Medical Fitness - Gesundheits-Check Standard
Schnell und einfach zu Ihrem persönlichem Gesundheitsprofil! Mit dem Medical Fitness PerGu-Check Standard wird Ihr momentaner gesundheitlicher Zustand ermittelt. Sie erhalten eine schriftliche Auswertung folgender Messparameter: PWC Ausdauertest (Physical Working Capacity), Puls und Blutdruck, BMI (Body Mass Index), prozentualer Körperfettanteil, Stresstest, Herzportrait, Sauerstoffsättigung und Koordinationstest. Sie werden kompetent und fundiert durch unsere ausgebildeten Diplomsportlehrer und Physiotherapeuten beraten, welche Ihnen eine individuelle Trainingsempfehlung geben werden. Die Testergebnisse erhalten Sie in einer leicht verständlichen schriftlichen Auswertung. Leistungen: - 1 x PerGu-Check Standard mit
- Puls- und Blutdruckmessung
- Sauerstoffsättigung
- Body-Mass-Index (BMI)
- Körperfettanalyse
- Stresstest
- Herzportrait
- PWC Ausdauertest (Physical Working Capacity)
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70,00 EUR/Person
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Medical Fitness-Gesundheitscoaching
Erleben Sie ein Gesundheitstraining ganz nach Ihrer Wahl mit Ihrem persönlichen Trainer. Ob Bewegung oder Entspannung, ob drinnen oder draußen - Sie bestimmen den Inhalt und Ihr Trainer stimmt die Inhalte maßgeschneidert auf Ihre persönlichen Bedürfnisse mit Ihnen ab. Auszüge aus unseren Angeboten: (Nordic) Walking, Jogging, Inline Skating, Autogenes Training, Muskelentspannung nach Jacobson, Shiatsu, Tai Jii / Qi Gong, Rückentraining. Fragen Sie nach, wir beraten Sie gerne! 0,5 h: 35,00 € 1 h: 70,00 €
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35,00 EUR/Person
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Medical Spa - "Körper-Seele-Geist" im Keidel-Bad
Zeit für sich - Zeit für Harmonie Sie verweilen und entspannen einen ganzen Tag in der einzigartigen Saunalandschaft und in den Thermen des Mineral-Thermalbades. Dazwischen werden Sie von den Händen erfahrener Therapeuten verwöhnt und genießen die wohltuende Wärme des Freiburger Vulkanit-Fangos einschließlich Gesichtsmaske und Ruhezeit. Der Natur-Fango ist mit wertvollen Mineralien angereichert und die Wärme dringt tief in Ihre Haut ein. Bei der Wohlfühlmassage mit warmer Gesichtsrolle können Sie die Belastungen des Alltags hinter sich lassen. Erleben Sie schließlich im Bewegungsbecken eine spezielle Wasserbehandlung nach der Halliwick Methode und aktivieren Sie Körper, Seele und Geist bei sanfter Wassergymnastik. Das Stangerbad zum Abschluss ist eine Kombination aus Wannenbad und galvanischen Strom. Dieses Bad bewirkt eine Durchblutungsförderung des gesamten Körpers und das Lösen von Verspannungen. Gönnen Sie sich diesen Tag zum Auftanken positiver Energie und Lebensfreude. Mögliche Terminierung: Montag bis Freitag. Bitte 14 Tage vor Anreise anmelden. Leistungen: - 1 Tageskarte Saunalandschaft inklusive Thermalbad
- Halliwick-Entspannung und sanfte Wassergymnastik
- 1 Ganzpackung Freiburger Vulkanit-Fango mit Gesichtsmaske und Nachruhe
- 1 Wohlfühlmassage mit warmer Gesichtsrolle
- Tiefendurchflutung im Stangerbad
Preis: 140,00 EUR
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Medical Spa - Entspannungstage im Keidel Bad
Entspannen und genießen in Freiburgs schönster Therme! Machen Sie mal wieder Urlaub vom Alltag. Unser Kurzprogramm in Kooperation mit dem Keidel Mineral-Thermalbad bietet Ihnen eine ganz eigene Welt des Wohlfühlens und der Entspannung. Sie genießen an einem Tag das Bewegungsbad und eine Wohlfühlmassage und am anderen Tag die wohltuende Wärme der Saunen und eine Seifenbürstenmassage Plus. Mögliche Terminierung: Montag bis Sonntag. Wir bitten um rechtzeitige Buchung Ihrer Termine bis 14 Tage vor Anreise! Leistungen: - 2 Eintritte in die Thermenlandschaft des Keidel Mineral-Thermalbades mit Bewegungsbad
- 1 Seifenbürstenmassage Plus
- 1 Wohlfühlmassage
- 1 Eintritt die Saunalandschaft inklusive Mineral-Thermalbad zusätzlich
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Medical Wellness - Aromaöl-Ganzkörpermassage
Entspannen Sie mit allen Sinnen bei duftenden ätherischen Ölen, die auf Ihren Hauttyp abgestimmt sind. Ob belebend, ausgleichend oder entspannend: Wählen Sie passend zur Stimmung Ihren Lieblingsduft aus und genießen Sie die Streicheleinheiten für Seele und Körper bei sanften Musikklängen. 25 min.: € 35,00 50 min.: € 56,00 75 min.: € 85,00
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35,00 EUR/Person
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Medical Wellness - Hot Stone Massage
Hot Stone Ganzkörpermassage, mit heißen südamerikanischen Basaltsteinen und warmem Mandelöl. 75 min.
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85,00 EUR/Person
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Medical Wellness - Manuelle Lymphdrainage
Klassische Manuelle Lymphdrainage 25 min: € 32,00 50 min: € 60,00
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35,00 EUR/Person
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Medical Wellness - Rückenmassage
Lösen Sie Ihre Verspannungen und Blockaden mit einer klassischen Rückenmassage. Durchgeführt von erfahrenen, qualifzierten Fachleuten (25 min.)
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32,00 EUR/Person
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Medical Wellness- Meersalz- oder Zuckerpeeling
Meersalz- oder Zuckerpeeling 20 min.
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30,00 EUR/Person
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Wohlfühltag im Keidel-Bad
Besonderes erleben & sich bewusst gesund halten! Mit diesem Wohlfühltag erleben Sie nicht nur etwas Besonderes, sondern tun viel für Ihre Gesundheit. Sie entspannen einen ganzen Tag lang in der großzügigen Saunalandschaft mit den 4 Außen-, 4 Innensaunen oder dem Dampfbad. Zusätzlich verwöhnen Sie erfahrene Hände bei einer Wohlfühl-Ganzkörpermassage. Zur totalen Entspannung und Pflege der Haut tauchen Sie ein in eine Großpackung mit echtem Freiburger Vulkanit-Fango. Dieser ist mit wertvollen Mineralstoffen angereichert. Durch die Wärme dringen die Heilstoffe tief in die Haut ein. Muskelverspannungen lösen sich, die Durchblutung und der Stoffwechsel wird angeregt. In einer Einzelbehandlung im Wasser erleben Sie eine ganz neue Art der Beweglichkeit und stärken Ihre Muskeln nach der Halliwick Methode von James McMillan - einer speziellen Wassertherapie, die in Zusammenarbeit mit dem Balneologischen Institut der Albert-Ludwigs Universität Freiburg entwickelt wurde. Mögliche Terminierung: Montag bis Freitag. Anmeldung bitte 14 Tage vor Anreise. Leistungen: - 1 Tageskarte Saunalandschaft inklusive Mineral-Thermalbad
- 1 Freiburger Vulkanit-Fango als Großpackung
- 1 Wohlfühlmassage als Ganzmassage
- 1 Einzelbehandlung im Wasser nach der Halliwick Methode
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+49 761 4908-100
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